Achtsamkeit

Weiterbildungen zum Thema Achtsamkeit in Stuttgart

Ob als therapeutische Methode z.B. zur Behandlung von Burnout, Depression und Tinnitus oder zur Stressbewältigung – Achtsamkeit hat heutzutage auch in westlichen Kulturkreisen einen hohen Stellenwert erlangt. In einer zunehmend von Stress und Zeitdruck geprägten Gesellschaft ist Achtsamkeit essentiell. Bei fortbildung1 in Stuttgart haben Sie folgende Möglichkeiten sich in diesem Bereich fortzubilden:

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): „Mit“ – Gefühl zur Akzeptanz

Der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) Basis-Workshop gibt Ihnen einen ersten Einblick in dieses verhaltenstherapeutische, transdiagnostische Therapie-, Beratungs- und Lebensmodell. Dieser Basis-Workshop möchte Ihnen ein Gefühl für das ACT-Modell und Erfahrungen in seiner Anwendung vermitteln.

Einführung in die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) - Online-Seminar

Achtsamkeit als zentrales Therapieprinzip in den kognitiv-behavioralen Traditionen, achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention; Achtsamkeit als Element einer Selbstfürsorge.

Beide Workshops sind von der Psychotherapeuten- und Landesärztekammer Baden-Württemberg akkreditiert und sind unabhängig voneinander buchbar.

Zeitlicher Umfang der Weiterbildung zur Achtsamkeit und Fortbildungspunkte

• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): „Mit“ – Gefühl zur Akzeptanz: 2 Tage, 20 Fortbildungspunkte
• Einführung in die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT): 2 Tage, 20 Fortbildungspunkte